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丰胸秘笈6道食谱平胸女变波霸0

2019-05-17 13:38:42 | 来源: 凉菜

猪脚木瓜两大帮手

有个丰胸圣品叫做“猪脚”,我想很多正在减肥的女生听到猪脚1定吓呆了,连碰都不敢碰。其实猪脚有很多好处,猪脚中富含胶质,不但可以强筋健骨,还可以柔润肠胃,多摄取也能让皮肤细嫩有光泽,配合花生炖汤,更可以到达丰胸的效果。通常我炖猪脚花生汤时会加红枣,红枣养颜补血、甜而不腻,恰好也能够使猪脚汤吃起来更加清新。常炖煮饮用,可补血养颜,对乳腺不发达的女生,更是1道能刺激乳腺发育的食补。猪脚应取前脚,由于顾名思义“前”脚补的是前面喔!

除猪脚以外,木瓜也是能让咪咪长大的好帮手。木瓜内含有丰富的酵素,可以帮助消化、清洁肠胃,还可以改良便秘和下半身的肥胖。我有朋友很讨厌浓浓的木瓜味,我都会建议她以青木瓜来料理,搭配鲫鱼或带鱼,对想要丰胸的女生有极大的帮助。我个人很喜欢喝这道汤,由于它非常清新,如果你不喜欢太油腻的丰胸汤,这1道汤会是比较好的选择。

刚才提到丰胸配方会因个人体质而有不同成效,不过就我自己的视察,就算是过了发育期的女生,胸部不1定就不能再长。最有效的方法除多喝通乳汤方,还要搭配正确的推拿,平时也要多运动,这些都可以加速胸部的肌肉或腺体的活络,不容易造成乳腺梗塞、限制胸部的成长,可使胸型更好看!

丰胸 DIY 8珍汤

材料:当归、熟地、川芎、炒芍、党参、茯苓、白术、炙甘草各10克。

做法:

1.药材准备好,不需要先洗过。

2.等水滚后,加入药材,3碗水煎成1碗半。

3.去除药渣便可饮用。

小编提示:

8珍除当做汤汁饮用,很多人也喜欢拿来跟肉1起炖,所以不喜欢只喝汤汁的美眉,建议你可以将猪前脚煮到8分熟,再加入药材1起炖到熟烂 ,丰胸的效果会更好喔!!

通乳猪脚汤

材料:党参30克、黄芪30克、当归12克、麦冬12克、通草6克、桔梗12克、猪前脚3个。

做法:

1.将所有药材先过水洗1遍。

2.猪前脚煮至8分熟,加入所有药材继续炖煮到猪前脚熟烂。

3.汤饮毕后,还可加少量水再炖煮1次。

小编提示:

这道通乳猪蹄汤顾名思义对丰胸很有帮助,猪脚富含胶质,是很好的美肤丰胸食材。

花生猪脚汤

材料:红枣10颗、花生60克、猪前脚2个,食盐少量。

做法:

1.将红枣先过水洗1遍。

2.猪前脚煮至8分熟后,再加入花生炖煮。

3.将红枣捏破加入汤中煮入味,最后加少量盐调味便可。

小编提示:

这道对咪咪很有帮助的花生猪脚汤,提示不常做菜的女生们,可千万不要买成零食类的花生米喔!现在超市都有在卖专门用来炖汤的生花生,煮烂以后非常松软好吃!

木瓜鲜鱼汤

材料:青木瓜1颗、鲫鱼或带鱼1条。

做法:

1.先将青木瓜削皮、去籽,切成块状。

2.鲜鱼洗净后放入锅中煮,煮滚后放入青木瓜块1同炖煮。

3.煮至入味后便可熄火盛起。

小编提示:

虽然这道丰胸汤的口感清新,但还是有很多人惧怕鱼腥味。如果不希望鱼腥味太重,可以加姜丝1起熬煮,喝起来就很顺口了。

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