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玉米火腿煎饼的做法

2019-05-16 22:28:43 | 来源: 热菜

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玉米火腿煎饼的原料:面粉

玉米火腿煎饼的配料:甜玉米、火腿肠、盐、味精、芫荽、色拉油

玉米火腿煎饼的做法:

1、面粉,甜玉米,火腿肠,盐,味精,芫荽

2、先把玉米放水煮熟,火腿切成碎粒,芫荽也切碎,面粉加水调成湖,放入盐和味精,然后放入玉米,火腿碎粒,芫荽1起和匀

3、下锅煎至两面金黄即成。

4、出锅装碟

5、也可把饼切成8块摆成图形装璜1下

家常菜做法大全温馨提示:

1般人皆可食用,偏食者特别适合食用,每餐100克左右。

寄存时间适当长些的面粉比新磨的面粉的品质好,民间有麦吃陈,米吃新的说法;面粉与大米搭配着吃最好。想要红先撞脸范爷 杨紫美艳自拍像极范爷
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健康提示:

1、面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物资,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。

2、小麦味甘,性凉,入心、脾、肾经;养心,益肾,除热,止渴;主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

3、面粉:养心,益肾,和血,健脾。

食品相克:

精白面粉缺少膳食纤维等营养成份,长时间食用会影响人体的胃肠功能并造成营养不良。胃肠道功能较弱或胃溃疡、102指肠溃疡患《暗杀》再破纪录 超越《复联》成年度票房冠军
者,功能性消化不良常拉肚子的人,胃肠道手术后处于恢复期的人。最好不吃或少吃韭菜、芹菜馅的包子、饺子、馄饨,由于这类蔬菜所含的膳食纤维较高,会增加胃肠道的负担,面粉除人们通常说的标准粉和富强粉之外,还有专门加工的饺子粉、蛋糕粉、面条粉、面包粉等。

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